Bowling Score Update Jul.3/’23

1.スコアアップデート

2.本日の結果

(1)スコア

 157,128,167点で、合計452点、アベレージ150点でした。

全然ダメでした。

(2)本年のアベレージ

下記の通り、171点台へダウンのまま。

(3)収穫・反省

 今日は、練習ボールではいい感じでしたが、スコアリングゲームでは全然ダメでした。

 集中力の問題かもしれませんが、ダメダメなゲームでした。

(4)練習会状況

 今日は7名の参加でした。

 (29,30:MM,AI,FY, 31,32:AIf,MMf,ON,ST) 

  ONさんは、3ゲームで600点超えのゲームでした。

 ONさんからは、「ボールを重くしたら?」とか、「フックボール覚えたら?」とか、色々とアドバイスをもらえました。

 確かに、最近、ストレートボールの限界を感じているところでした。

 もう一度、フックボールにトライして見ようと思います。

(5)腱鞘炎

 薬指痛みレベル:1

 親指痛みレベル:1

 かなり気にならなくなりました。

親指の指先の痛みは、かなり治ってきて、指先はタコみたいに固くなってきました。

親指先の痺れは、ほとんど気にならなくなってきました。

(6)直近100ゲームのアベレージ

 アベレージが下降気味です。

 (月末更新にします)

3.次回の課題

(1)コントロールの安定化

 ※下記の基本を重点的にやってみます。

 ➡︎手首を折らないようにボールを持って構える

 ➡︎ピンとスパットを結ぶラインをイメージし、そのラインに沿って腕を振る。

 ➡︎目線はスパットから離さないようにする ←これがなかなかできない

 ➡︎構えた時、脇を締めることを意識する

 ➡︎リリース時、右足を左側に蹴るイメージを持つ ←これがなかなかできない

(2)フックボール

 フックボールを投げるようにしてみます。

 ➡︎親指を10時方向にし、スパットを握るイメージでリリースするようにする。

 (プロに教わった投げ方を試す)

  この時も、右肘を締めて、テイクバックがアウトサイドにならないように気をつける。

(3)サウスポー試行

 右手の指がボロボロな感じになってきました。

 やはり、一度はサウスポーで試してみたいと思います。←実践できず。本件は保留。

 左で投げるのは最終手段にします。今、左で投げて、腕の筋肉を痛めて、ゴルフに影響があるのも困るので、今はやめておきます。

4.目標達成状況

<目標1:ハイスコア更新:2022年ハイスコア245点>

 未達成:今年のハイスコア237点(2023/2/6)

<目標2:年間アベレージ180点> 年末に判断

 未達成:現在の年間アベレージ171点(2023/7/3現在)

<目標3:3ゲームトータル620点以上>

 未達成:今年のベストトータルスコア584点(2023/3/20)

<目標4:連続ストライク数7以上>

 未達成:最高連続ストライク数=5(2023/5/15)


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