Bowling Score Update Dec.23/’24

1.スコアアップデート

2.本日の結果

（１）スコア

　215,172,151点で、合計538点、アベレージ179点でした。

1ゲーム目で200アップしましたが、3ゲーム目がスコアダウン。

（２）本年のアベレージ

　なんとか、170点台まで持ってこれました。

満足できる数値ではありませんが、よく反省して、来年に繋げます。

（３）収穫・反省

　今日は、左の腕の振りを意識して投げ始めました。

すると、なんとなくいい感じではありましたが、長続きせず、結局は、いつもの通りの投げ方になってしまいました。

でも、左の腕の振りを意識するのは効果ありそうです。

左の腕をきちんと振ることで、右腕のテイクバックが真後ろまでいく感じになり、つまり、上手く、上半身を撚れる、ということみたいです。

コントロールは今ひとつ安定しませんでしたが、練習を重ねていけば改善される感じがしました。

以前、桑田佳祐がボウリングをやっている番組をみたことがあり、その中で、桑田佳祐がゲストに「左手に何か持って投げるといいよ」、というアドバイスをしている場面がありました。左手に何かを持つことで、左手に無意識に意識がいき、おそらく左手を上手く振れることに繋がっているんだと思います。　

（４）リーグ戦状況

前回は6位だったようです。まだまだ頑張らないと、上位に行けません。

トップと29ポイント差なので、なかなか差を縮めるのが難しいです。

（５）月間アベレージ

　今日が最終日になりました。結果、月間アベレージは177で、今年の最高月間アベレージとなりました。

（６）投球時の留意点

※覚書として常時掲載しておきます。

主に、下記です。

※2024/7/13 ③、④を追記

※2024/7/17 ③を削除

※2024/11/6 ①’を追加

※2024/12/11 ②’を追加、⑥に一部追記

①ピンとスパットを結ぶラインをイメージする

①’右肘を締める

②そのライン方向に向かって腕を前に押し出しステップ開始

②’ステップは真っ直ぐ進行方向に

③最初のステップは、頭の中で「１」とカウントしながらゆっくり出す

④同じリズムで頭の中で「２、３、４」をカウントしながらステップする

⑤スパットに集中し、目を離さないようにする　←これがなかなかできない

⑥スパットに集中し、右足を左足にクロスさせるイメージで、リリース

（７）５pin残り

今日は5pinのみ残りが５回もありました。

全体的にストライクが少なかったのですが、やはり、5pin残りを無くすことも、アベレージアップの一要因として有効ではないかと思います。

3.目標達成状況

（１）年間アベレージ：185点　（年末に判定）

　　未達成：現在の年間アベレージ170点(2024/6/25)

（２）ハイスコア：255点以上

　　未達成：今年のハイスコア235点(2024/7/8スコア)

（３）交流会優勝

　未達成：1,2,4,5,6,7,9,10月　5位にも入れず。

11月は5位入賞

12月は20位前後

（４）リーグ優勝

　　未達成：8位(第3回結果）、12位（第4回結果）

（５）KUWATACUP参加

　　未開催

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