Bowling Score Update Jun.28/’23

1.スコアアップデート

2.本日の結果

（１）スコア

　147,154,168点で、合計469点、アベレージ156点でした。

3ゲーム目がロースコアで撃沈。

（２）本年のアベレージ

下記の通り、171点台へダウン。

（３）収穫・反省

　今日も、昨日同様、ストライクが出ず、集中力が無くなっていきました。

　コントロールが全くダメで、スペアミスも多かったです。

　今後は、ストライクが出ない時のメンタルコントロールと、ストライクポイントを探し出す手段を身に付けないといけないと思いました。

（４）交流会状況

　交流会は60名以上の参加で、大盛況でした。

　結果は、40位の飛び賞をもらったぐらいで、収穫なしでした。

　今後のことについて、AIさんと少し話をしました。

　近々新しくできる初心者チームに入るぐらいしかないかもしれないなぁ、と話していました。

　私も、現在、考え中で、入るとしたら、そこしかないと思っていて、もう一つは、どのチームにも入らず、週一ぐらいで個人練習し、月一の交流会だけ参加する、ということです。

チームに入ると、おそらく¥1500/週かかるわけですが、これは５Gのゲーム料金に相当します。

ですので、個人的に3ゲーム/週ぐらいを練習するなら、チームに入る方が割高、ということです。

ただ、1人で黙々練習するのもあまり面白くないので、やはり、楽しくやるならどこかのチームに入った方がいいのかな、って思っています。

（５）腱鞘炎

　薬指痛みレベル：1

　親指痛みレベル：1

　かなり気にならなくなりました。

親指の指先の痛みは、かなり治ってきて、指先はタコみたいに固くなってきました。

親指先の痺れは、ほとんど気にならなくなってきました。

（６）直近１００ゲームのアベレージ

　アベレージが下降気味です。

　（月末更新にします）

3.次回の課題

（１）コントロールの安定化

　※下記の基本を重点的にやってみます。

　➡︎手首を折らないようにボールを持って構える

　➡︎ピンとスパットを結ぶラインをイメージし、そのラインに沿って腕を振る。

　➡︎目線はスパットから離さないようにする　←これがなかなかできない

　➡︎構えた時、脇を締めることを意識する

　➡︎リリース時、右足を左側に蹴るイメージを持つ　←これがなかなかできない

（２）フックボール

　フックボールを投げるようにしてみます。

　➡︎親指を10時方向にし、スパットを握るイメージでリリースするようにする。

　（プロに教わった投げ方を試す）

　　この時も、右肘を締めて、テイクバックがアウトサイドにならないように気をつける。

（３）サウスポー試行

　右手の指がボロボロな感じになってきました。

　やはり、一度はサウスポーで試してみたいと思います。←実践できず。本件は保留。

　左で投げるのは最終手段にします。今、左で投げて、腕の筋肉を痛めて、ゴルフに影響があるのも困るので、今はやめておきます。

4.目標達成状況

<目標１：ハイスコア更新：2022年ハイスコア245点>

　未達成：今年のハイスコア237点(2023/2/6)

<目標２：年間アベレージ１８０点> 年末に判断

　未達成：現在の年間アベレージ171点（2023/6/28現在）

<目標３：３ゲームトータル620点以上>

　未達成：今年のベストトータルスコア584点（2023/3/20）

<目標４：連続ストライク数７以上>

　未達成：最高連続ストライク数＝5（2023/5/15）