Bowling Score Update Jun.27/’23

1.スコアアップデート

2.本日の結果

（１）スコア

　156,158,169点で、合計483点、アベレージ161点でした。

ストライクが出ず、撃沈。

（２）本年のアベレージ

下記の通り、辛うじて172点台をキープ。

（３）収穫・反省

　 今日は、明日の交流会の事前練習のつもりで投げてきました。

　スコア的には散々でしたが、ちょっとだけ収穫ありました。

　やはり、投げる時の目線についてが大事なようです。

　アドレスで、ピンとスパットと右腕を直線的に結んだラインを意識してステップを開始し、そのイメージ通りに腕を振る、

　という意識が重要なようです。これは、１投目、２投目関わらず、常に意識すべきことです。

　そうすることで、コントロールがまあまあ安定してきました。明日の交流会がたのしみです。

　もし、ストライクが出なくても、スペアで凌ぎ、我慢の投球ができるか否かが大事だと思います。

（４）ボウリング場状況

　今日は、火曜日の勉強会の参加者が大勢来ていました。

　また、ボウリング場の店長から、昨日のリーグが解散になる件に関して話がありました。

　先日、ボウリング教室を終えた新チームがリーグ戦に移行しようとしていて、そこに新たに加わる、というのは可能だそうな話がありました。今は、今後について考え中、とだけ答えておきました。

（５）腱鞘炎

　薬指痛みレベル：1

　親指痛みレベル：1

　かなり気にならなくなりました。

親指の指先の痛みは、かなり治ってきて、指先はタコみたいに固くなってきました。

親指先の痺れは、ほとんど気にならなくなってきました。

（６）直近１００ゲームのアベレージ

　アベレージが下降気味です。

　（月末更新にします）

3.次回の課題

（１）コントロールの安定化

　※下記の基本を重点的にやってみます。

　➡︎手首を折らないようにボールを持って構える

　➡︎ピンとスパットを結ぶラインをイメージし、そのラインに沿って腕を振る。

　➡︎目線はスパットから離さないようにする　←これがなかなかできない

　➡︎構えた時、脇を締めることを意識する

　➡︎リリース時、右足を左側に蹴るイメージを持つ　←これがなかなかできない

（２）フックボール

　フックボールを投げるようにしてみます。

　➡︎親指を10時方向にし、スパットを握るイメージでリリースするようにする。

　（プロに教わった投げ方を試す）

　　この時も、右肘を締めて、テイクバックがアウトサイドにならないように気をつける。

（３）サウスポー試行

　右手の指がボロボロな感じになってきました。

　やはり、一度はサウスポーで試してみたいと思います。←実践できず。本件は保留。

　左で投げるのは最終手段にします。今、左で投げて、腕の筋肉を痛めて、ゴルフに影響があるのも困るので、今はやめておきます。

4.目標達成状況

<目標１：ハイスコア更新：2022年ハイスコア245点>

　未達成：今年のハイスコア237点(2023/2/6)

<目標２：年間アベレージ１８０点> 年末に判断

　未達成：現在の年間アベレージ172点（2023/6/27現在）

<目標３：３ゲームトータル620点以上>

　未達成：今年のベストトータルスコア584点（2023/3/20）

<目標４：連続ストライク数７以上>

　未達成：最高連続ストライク数＝5（2023/5/15)