Bowling Score Update Feb.24/’23

1.スコアアップデート

2.本日の結果

（１）スコア

　149,209,182,170点で、合計710点、アベレージ177点でした。

（２）本年のアベレージ

下記の通り、170点台をキープ。現状維持です。

（３）収穫・反省

今日は、立ち上がりが悪く、初ゲーム目でミスを多発しました。

これは、集中力の問題だったように思います。

まだ、コントロールが不安定です。

狙ったところに投げているのですが、ちょっと間違っているように思います。

どこに投げたらストライクになるか、というポイントを探して、そこを狙って投げますが、毎回同じような軌道を通りません。

ポケットに行く場合もあれば、ブルックリンに行く場合もあり、かなり、ばらつきが出ます。

と、これを書いていて気付きましたが、フォームが安定していないようです。

というか、フォームを一定にして、という意識に欠けていることがわかりました。

ステップの仕方、歩幅、テイクバック時の手首の角度、腕の振り、リリースタイミング、毎回違うような気がしてきました。

次回は、これらを一定にできるように練習しておこうと思います。

（４）ボウリング場状況

　今日は満員で、20分ほど待たされました。

　久しぶりに、KBさん、KTさん、KSさんに会いました。

KBさんは、１ゲーム150円でできるそうで、練習会に参加するよりも、自分で好きな時に来るほうが安上がりで、そのため練習会には参加しないことにしたようです。大体４ゲーム投げればいいので、それだと600円で済みますので、練習会の1000円を払うのは勿体無い、ということのようでした。

月に４回の練習会で4000円かかりますが、月４回、４ゲームずつ投げても2400円でできるわけですから、かなり安上がりです。年間にしたら、48000円のところが28800円で済むわけですから、そうなるのは無理もないです。

（５）腱鞘炎

　薬指痛みレベル：２

　親指痛みレベル：３

　前回とあまり変わりません。

ひどくもならないし、良くもならないです。

親指の指先の痛みは、かなり治ってきて、指先はタコみたいに固くなってきました。

3.次回の課題

（１）コントロールの安定化

　➡︎ピンとスパットを結ぶラインをイメージし、そのラインに沿って腕を振る。

　➡︎目線はスパットから離さないようにする　←これがなかなかできない

　➡︎構えた時、脇を締めることを意識する

　➡︎リリース時、右足を左側に蹴るイメージを持つ　←これがなかなかできない

（２）フックボール

　フックボールを投げるようにしてみます。

　➡︎親指を10時方向にし、スパットを握るイメージでリリースするようにする。

　（プロに教わった投げ方を試す）

　　この時も、右肘を締めて、テイクバックがアウトサイドにならないように気をつける。

4.目標達成状況

<目標１：ハイスコア更新：2022年ハイスコア245点>

　未達成：今年のハイスコア237点(2023/2/6)

<目標２：年間アベレージ１８０点> 年末に判断

　未達成：現在の年間アベレージ172点（2023/2/24現在）

<目標３：３ゲームトータル620点以上>

　未達成：今年のベストトータルスコア579点（2023/2/2）

<目標４：連続ストライク数７以上>

　未達成：最高連続ストライク数＝4（2023/2/6, 2/16,2/24）