condition of tendonitis 2022/9/19

1.腱鞘炎の経過

もう１週間、ボウリングをしていません。

３日前にゴルフ練習は行きました。

腱鞘炎の状況はというと、かなり良くはなっているような気はします。

ただ、痛みは治まってきてはいるものの、違和感みたいなのは残ったままです。

2.ゴルフ練習の影響

３日前のゴルフ練習では、思っていたほどは痛みはひどくなりませんでした。

というか、ほとんど痛みは増しませんでした。

右手の握り具合が力が抜けてきたせいなのかもしれません。

おそらく100球ぐらいは打ったと思いますが、この程度ならあまり影響ないのかもしれません。

または、少し回復してきたのかもしれません。

来週、ラウンド予定なので、そのラウンド後にどうなるかがちょっと心配ではあります。

3.ボウリングの影響

やはり、ボウリングの影響が大きいと思います。

5,6kgのボールを握って投げるわけですから、指に負担がかかるのは間違いないと思います。

ただ、痛いのが、指を伸ばす時なのが救いです。

握る時に痛みがあるんじゃ、投げられませんので。

4.ゲームの影響

３日前から、NintendoSwitchでのゲームを始めました。

これも、長時間握ったままの状態が続くため、ちょっと痛くなるようです。

ゲームをしている時、強くは握っていませんが、握った姿勢のままなのが良くないようです。

NintendoSwitchの場合は、本体が結構重いので、本体はテーブルの上において、コントローラを外してプレイするのが良いみたいです。

コントローラは軽いので、重さ的には負担はありません。

本日、NintendoSwitchのカバーをネット購入しました。

カラフルなものにしました。到着が楽しみです。（腱鞘炎に関係ないですが）