Tomorrow’s bowling challenges

1.課題

明日の練習会の課題をあげておきます。

今までの投球で、上手くいかないのが、１投目のコントロールです。

ヘッドピン付近にはいきますが、どうしても、微妙にずれてしまいます。

いい具合にズレて、ブルックリンのストライクだったり、薄めに入ってのストライクだったりで、ラッキーなストライクが多い、というのが実情です。

この１投目のコントロールの安定化が課題です。

2.明日の目標

（１）狙いのスパット固定

　今までは、少し曖昧な狙いだったようです。

キチンと右から2番目を目標にします。

（２）スタートポジションの固定

　投球開始時のスタートポジションを固定化します。

だいたい固定化できていますが、ここも確実にするようにします。

（３）ステップ方向

　ステップする方向は、曖昧だったと思います。

真っ直ぐ行ってみたり、斜めに行ってみたりだったような気がします。

キチンとスパットに向かって直線的にステップするようにします。

（４）投球リズム

　第1ステップ、テイクバック、スイング、リリースまでの一連の動作を同じリズムで投げるようにします。

今までは、バラつきがあったようです。

ゆっくりテイクバックするのが肝で、そこを意識するのが大事な気がしています。また、腕の振りも、力まないようにするのが重要です。力みが入ると、リリース時にボールを落としてしまうことがあります。