Bowling Score Update Dec.5/’25

※実施日(タイトル)と公開日は一致していません。

1.スコアアップデート

　今回の４ゲーム分を登録します。

2.本日の結果

（１）スコア

　169,177,162,124点で、合計632点、アベレージ158点でした。

最悪の調子です。バックアッパーは失敗かも。

（２）本年のアベレージ

　辛うじて175点台を維持。次回は危ない。

（３）収穫・反省

　本日の４ゲームで、トータル1271ゲームになりました。

今日はPCリーグでした。

　①収穫

　　収穫なし。

　バックアッパーを試しましたが、少し曲がるようにはなってきました。

しかし、曲がり方が色々であることと、どうしてもコントロールが効かなく、ヘッドピン外しが多かったです。また、2投目は真っ直ぐ投げますが、その加減も微妙に狂ってしまい、スペアミスも何度かありました。バックアッパーでは、スコアメイクできないような気がしてきました。

年内は、バックアッパーを試してみようと思いますが、年内で目処が立たないようであれば、来年からは、またストレート勝負として、コントロールを磨く方がいいかもしれません。

バックアッパーの試行によって、フォームがおかしくなってきたかも。

結局、コントロールが命だと思うので、ストレートでそれを磨く方が早道なのかもしれません。

今回、わずかな期間ですが、バックアッパーを試す機会が持てて良かったようです。

ただ、今日の投球で、どうすれば曲がるかが少し見えてきた感じはしますので、そこをもう少し練習して、少しでも曲がるボールが投げられれば、それを習得したいと思います。

自然に投げられた時が曲がるような気がしています。

つまり、捻る意識は持つものの、捻る意識を強く持てば持つほど、余計な力が入るようで、自然に腕を振って最後に軽く捻る意識で投げるのが良さそうです。

それプラス、真っ直ぐアプローチする、というのが大事です。

と、ここまで書いて少し考えました。

おそらく、バックアッパーは習得できないような気がしてきました。

であれば、今後、試すのは無駄な感じがします。

バックアッパーの試行で気付いたことがあり、一つは、アプローチが真っ直ぐでなかったこと。

これがコントロールミスの要因の一つなのはわかったので、今後は、アプローチを真っ直ぐにしてストレートを投げる、というのは、コントロール向上の一助になりそうです。

ということは、左からでなく、きちんと右のポケットを狙って投げるのが正解のような気がしてきました。

当初考えていた、右腕の位置を考え立ち位置を決め、右ポケットのスパット狙いでストレートを投げる、というのが良いのではないかと思います。その際、アプローチを真っ直ぐにする意識が重要です。

もし可能なら、右から斜めにポケットを狙うのもアリかと思います。その際は、斜めにアプローチすることになります。その方が、１投目と２投目の投げ方を変えなくてよいので、より安定してきそうです。

真っ直ぐ投げるなら、右から11枚目と12枚目の間狙いです。

スパットでいうと、真ん中とその右側の間の若干左寄りが狙い目です。

真ん中とその右側のスパットの真ん中だと、5-9pin残りになりますので、若干左側に投げるのがミソです。その板一枚分がストライクになるかどうかのポイントです。

　②反省点

　　今日も、バックアッパーの練習になってしまいました。

スコアはボロボロで、最終ゲームでは、集中力もなくなっていました。

今回のPCリーグはもうダメです。最下位にはならないまでも、後ろから２、３番目になりそうです。

次回が最終週になりますが、もう開き直って、気楽に投げようと思います。

　③次回に向けて

　　次回はRリーグですが、まだ始まったばかりなので、次回もバックアッパーの練習に充てたいと思います。年内は、スコアは諦めようと思います。ただ、来年は、スコア重視で巻き返しを図ります。

（４）リーグ戦状況

　(a)Rリーグ戦

　今回は更新なし

獲得ポイント・順位：9p/17位（2週終了時点）

　(b)PCリーグ戦

　　前回は７p獲得できましたが、今回はたった２pの獲得。

順位はさらにダウンしそうです。

　　獲得ポイント・順位：80.5p/11位（14週終了時点）　

直近２週分のポイント獲得状況：

（５）月間アベレージ

　　今月のアベレージがさらにダウンしてしまいました。

　👉月間アベレージ＝161/12月

（６）投球時の留意点

※2025/11/19　バックアッパーを追記

　※覚書として常時掲載しておきます。

　①ボールに指を入れ、人差し指でボールを押すようにして手首を伸ばす

　①’身体を正面に向ける

　②ピンとスパットを結ぶラインをイメージする

　③投球ラインをイメージし、一旦、ボールを前に押し出し胸の前に戻す

　④右肘を締める

　⑤ステップは真っ直ぐ進行方向にゆっくり開始する

　⑥ゆっくりボールをテイクバック

　⑦顎を引き、スパットに集中したまま、ボールを人差し指で押すイメージのまま

　⑦’リリース直前に手首を時計方向に大きく捻って投げる

　⑧腕を真っ直ぐ振りリリースする

（７）５pin残り

　今回は５ピンのみ残りは2回のみでした。

バックアッパーの効果でしょうか。しかし、スコアがまとまらず、大スランプです。

3.目標達成状況

（１）年間アベレージ＝185以上

　　　未達成：11/5現在＝175点

（２）ハイスコア＝255点以上

　　　未達成：6/20現在＝254点

（３）交流会優勝

　　　達成：4月に優勝

　　　　　　👉4月の交流戦で優勝！

　　　　　　👉5月は３位

　　　　　　👉６月は15位

　　　　　　👉７月は40位以下で撃沈

　　　　　　👉9月は31位以下で撃沈

　　　　　　👉10月は17位ぐらいで撃沈

　　　　　　👉11月は20位で飛び賞ゲット

（４）リーグ戦優勝

　　　(A)Rリーグ

　　　　達成： ①第５回：5位

　　　　　　　　②第６回：優勝

　　　　　　　　③第７回：15位

　　　　　　　　④第８回：17位（２週目終了時点）

　　 （B)PCリーグ　（本件は年初目標とは別）

　　　　達成：①第35回（初参加回）　優勝

　　　　　　　②第36回：11位（13週目時点）

（５）３ゲームトータル＝617点以上

7/11の４ゲームの最初の３ゲームでトータル616点のタイ記録を出しました。

　　　未達成：7/11現在＝616点

（６）大会参加

　　　達成：北関東NIJIIRO FES参加：中の下程度の順位で終了

（７）連続ストライク数＝７回以上　（6/20 追加）

　　　達成：７回（6/20）

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