Bowling Score Update Nov.19/’25

※実施日(タイトル)と公開日は一致していません。

1.スコアアップデート

　今回の５ゲーム分を登録します。

2.本日の結果

（１）スコア

　165,176,193,162,186点で、合計882点、アベレージ176点でした。

今日は自主練習で、スコア登録しないつもりでしたが、登録はすることにしました。

（２）本年のアベレージ

　175点台のまま。

（３）収穫・反省

　本日の５ゲームで、トータル1253ゲームになりました。

今日は自主練でした。

　①収穫

　　今日は、大きな収穫がありました。

ONさんが隣のレーンにいて、バックアッパーをレクチャーしてくれました。

私の投球を見て、以下２点の指摘がありました。

(a)もっと右に捻らないとだめ

(b)真っ直ぐステップすること（私は右斜目にステップしているようでした）

捻りについては、確かに、思い切りよく捻ることでボールが曲がるのがわかりました。

最初は曲がったり曲がらなかったのですが、思いっきり捻ることで次第に曲がりが出るようになってきました。この点が今日の大収穫です。

もう一点、ステップが真っ直ぐになっていない点についても、真っ直ぐステップすることでコントロールが安定してきた感じがします。

今までは、左端からステップをスタートしていたんですが、次第に真ん中のスパット方向に引き寄せられるような感じで斜めにステップしていました。

左のポケットを狙っても、右のポケット付近に行ってしまうのはこれが原因だとわかりました。

右のレーンから投げる場合、ボール台が左側になりますが、左端からステップを開始する際に、そのボール台に接触してしまう感じがして、つい、自然に右側斜めにステップしてしまっていました。

これを意識的に真っ直ぐアプローチすることで、コントロールが安定してきました。

まだ、一点だけ違和感があります。

というのは、投球ラインをイメージした場合、右肩位置をスパット方向に合わせようとすると、もっと左に立たないといけないのですが、右レーンから投げる時はボール台が邪魔になりそれ以上左にいけません。

ですので、狙いのスパットを身体の正面に置いてアプローチすることになります。

これがちょっと違和感が残ります。そのため、狙いが少し右にずれてしまう感じがあります。

でも、これも慣れてくるかもしれないので、当面はこれで投球していこうと思います。

また、バックアッパーによりボールが少し曲がることで、スプリットが減ってきたような気がします。

前記(a)(b)の2点は、今後のボウリングにおいて、重要なアドバイスになりました。

ONさんに多謝です。

今日の最終５ゲーム目は、カウントダウンせず、いいボウリングになりました。

このようなゲームが安定してできれば、アベレージアップが期待できそうです。　

　②反省点

　　今日は収穫の多い1日となり、特に反省点はありません。今日やるべき練習ができたと思います。。

　③次回に向けて

　　次回はPCリーグですが、今回の収穫を活かし、高スコアを狙いたいです。

（４）リーグ戦状況

　(a)Rリーグ戦

　　今回は更新なし

獲得ポイント・順位：0p/19位（1週終了時点）

　(b)PCリーグ戦

　　今回は更新なし。

　　獲得ポイント・順位：67.5p/8位（11週終了時点）　

直近２週分のポイント獲得状況：

（５）月間アベレージ

　　172点台にアップ。

　👉月間アベレージ＝172/11月

（６）投球時の留意点

※2025/11/19　バックアッパーを追記

　※覚書として常時掲載しておきます。

　①ボールに指を入れ、人差し指でボールを押すようにして手首を伸ばす

　①’身体を正面に向ける

　②ピンとスパットを結ぶラインをイメージする

　③投球ラインをイメージし、一旦、ボールを前に押し出し胸の前に戻す

　④右肘を締める

　⑤ステップは真っ直ぐ進行方向にゆっくり開始する

　⑥ゆっくりボールをテイクバック

　⑦顎を引き、スパットに集中したまま、ボールを人差し指で押すイメージのまま

　⑦’リリース直前に手首を時計方向に大きく捻って投げる

　⑧腕を真っ直ぐ振りリリースする

（７）５pin残り

　今回も少し多めの回数でしたが、練習でしたのであまり気にしなくてOKです。

バックアッパー投球による効果が今後出てくるかもしれません。

3.目標達成状況

（１）年間アベレージ＝185以上

　　　未達成：11/5現在＝175点

（２）ハイスコア＝255点以上

　　　未達成：6/20現在＝254点

（３）交流会優勝

　　　達成：4月に優勝

　　　　　　👉4月の交流戦で優勝！

　　　　　　👉5月は３位

　　　　　　👉６月は15位

　　　　　　👉７月は40位以下で撃沈

　　　　　　👉9月は31位以下で撃沈

　　　　　　👉10月は17位ぐらいで撃沈

（４）リーグ戦優勝

　　　(A)Rリーグ

　　　　達成： ①第５回：5位

　　　　　　　　②第６回：優勝

　　　　　　　　③第７回：15位

　　　　　　　　④第８回：19位（１週目終了時点）

　　 （B)PCリーグ　（本件は年初目標とは別）

　　　　達成：①第35回（初参加回）　優勝

　　　　　　　②第36回：8位（11週目時点）

（５）３ゲームトータル＝617点以上

7/11の４ゲームの最初の３ゲームでトータル616点のタイ記録を出しました。

　　　未達成：7/11現在＝616点

（６）大会参加

　　　達成：北関東NIJIIRO FES参加：中の下程度の順位で終了

（７）連続ストライク数＝７回以上　（6/20 追加）

　　　達成：７回（6/20）

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