Recent progress in golf and bowling

1.最近の調子

ゴルフ、ボウリングと、継続してやっていますが、どちらも頭打ちの感じになってきています。

ゴルフは、なかなか安定して１００切りできないし、ボウリングはなかなかアベレージが上がらない、という状況です。

どちらも調子が悪いわけではないです。でも、これ以上は上達が難しいのかな、という感じがしています。

2.ゴルフ

時々１００切りはできるものの、スコアが安定していません。

９０切りなんて、いつになったらできるかわかりません。

練習場での調子はどうかというと、まあまあの調子です。

おそらく練習場のように打てていれば、１００切り間違いなしなんだと思っています。

ラウンド時は、ボールのライの状態がさまざまなため、同じように打てないんだとは思いますが、それをどうやって克服すればいいのかがわかりません。

ラウンド数を増やすことが一つの策だとは思いますが、それもなかなかできません。

練習量を増やすのも策だとは思いますが、それも、なかなか、という感じです。

やる気の問題でしょうか。

所詮、趣味レベルのゴルフ、ということになっているのでしょう。

密かに「７０歳までにエイジシュート」という目標を持っていますが、それも達成は難しいです。

3.ボウリング

現在のところ、アベレージ170程度ですが、それ以上が難しい状況になっています。

やはり、コントロールがポイントなんですが、それがなかなか安定しないです。

大まかなコントロールはできているんですが、レーンの板目レベルのコントロールはなかな身につきません。

それができないと、今以上のアベレージアップは難しいと思います。

フォームの問題だと思いますが、ステップ、腕の振り、リリース時の力加減など、コントロールを左右する要素がたくさんあります。

それが掴めていない、ということだと思いますし、それが分かったとしても、それを再現させる技術も必要です。

そうすると、フォームの安定化以外に、体幹トレーニングや筋トレとかもしないとなかなか難しい世界なのではないか、という気がしてきました。

こちらも、趣味レベルならこれでいいんですが、今以上のレベルアップには、もう少し真剣に取り組む必要がありそうです。

4.共通点

ゴルフもボウリングも、身体の動作の再現性を求められるスポーツということで共通していると思います。

いかに再現よく身体を動かせるかが重要なポイントです。

そのためには、体幹、筋力、メンタルなど、鍛える項目が色々あります。

それらをやらない以上、今以上のレベルアップは難しい、ということのようです。

ということで、やはり、体づくりから始めないと、という感じになってきました。

今は暑くて、身体を動かしにくい季節になってしまったので、涼しくなったら、もう少し真剣に身体作りをやっていこうと思います。