Bowling Score Update Mar.23/’23

1.スコアアップデート

2.本日の結果

（１）スコア

　155,204,196,160,155点で、合計870点、アベレージ174点でした。

（２）本年のアベレージ

下記の通り、173点台のまま現状維持。

（３）収穫・反省

　今日は、親指のひび割れの具合を確認するためのボウリングでした。

　結果、ひび割れの具合は、水絆創膏によって十分であることが確認できました。

ただ、今日は、途中から、親指先に痺れが出てきて、ボウリングが終わった後も痺れたままでした。

ゲームのほうは、低スコアを出したり、コントロールも不安定な感じで、先日の練習会の時のような安定感がありませんでした。でも、200点アップを１ゲーム出せたのはよかったです。

３ゲーム目も200点台ならそこで今日は終わりにしようと思ったのですが、惜しくも196点で、結局、５ゲームやってしまいました。

同じスパットを狙って投げても、同じところにいきません。

この原因が今ひとつわかっていません。この原因がわからない以上、修正しようがありません。

おそらく、同じフォームで投球できていない、ということだと思います。

腕を真っ直ぐ前に振れていないような気がしています。

（４）ボウリング場状況

　春休みのせいか、10時ぐらいからは、子供の姿が多くなってきて、まあまあの混雑になってきました。

　私は9時ちょっと過ぎに行ったので、お客さんは1人だけしかいない状態で始められました。

（５）腱鞘炎

　薬指痛みレベル：1

　親指痛みレベル：2

　かなり気にならなくなりました。

親指の指先の痛みは、かなり治ってきて、指先はタコみたいに固くなってきました。

親指の第一関節の内側のひび割れは、今日は再発せず、傷口は塞がったままです。水絆創膏が功を奏したようです。

ただ、親指先の痺れが気になります。なかなか痺れが取れません。

でも、この調子なら、来週の交流会は問題なく投げられそうです。

3.次回の課題

（１）コントロールの安定化

　➡︎ピンとスパットを結ぶラインをイメージし、そのラインに沿って腕を振る。

　➡︎目線はスパットから離さないようにする　←これがなかなかできない

　➡︎構えた時、脇を締めることを意識する

　➡︎リリース時、右足を左側に蹴るイメージを持つ　←これがなかなかできない

（２）フックボール

　フックボールを投げるようにしてみます。

　➡︎親指を10時方向にし、スパットを握るイメージでリリースするようにする。

　（プロに教わった投げ方を試す）

　　この時も、右肘を締めて、テイクバックがアウトサイドにならないように気をつける。

（３）サウスポー試行

　右手の指がボロボロな感じになってきました。

　やはり、一度はサウスポーで試してみたいと思います。←実践できず。本件は保留。

　左で投げるのは最終手段にします。今、左で投げて、腕の筋肉を痛めて、ゴルフに影響があるのも困るので、今はやめておきます。

4.目標達成状況

<目標１：ハイスコア更新：2022年ハイスコア245点>

　未達成：今年のハイスコア237点(2023/2/6)

<目標２：年間アベレージ１８０点> 年末に判断

　未達成：現在の年間アベレージ173点（2023/3/23現在）

<目標３：３ゲームトータル620点以上>

　未達成：今年のベストトータルスコア584点（2023/3/20）

<目標４：連続ストライク数７以上>

　未達成：最高連続ストライク数＝4（2023/2/6, 2/16,2/24,3/20）