Bowling Score Update Feb.20/’23

1.スコアアップデート

2.本日の結果

（１）スコア

　174,172,169点で、合計515点、アベレージ171点でした。

（２）本年のアベレージ

下記の通り、170点台をキープ。現状維持です。

（３）収穫・反省

　収穫はあまりなかったですが、やはり、毎回同じように投げられないのが課題なのかもしれません。

スパットに集中しようとしても、つい、目を離してしまうことがあります。

また、リリース時に、わずかに指を引っ掛けてしまう感じの時があります。

今日は、ストライクコースにいってもストライクにならなかったことが何度かあって、その分、スコアが伸びませんでした。

一本残りのミスも何度かしてしまいましたが、これは、中途半端に力を抜いた時で、ここも修正ポイントです。

やはり、スパットに集中することと、リリース時にしっかり腕を振ることを意識して投球しないと、ストライクもスペアも取れません。

ただ、今日は、練習レーンでマシントラブルがあって、１ゲーム目開始時にレーン変更されてしまいました。

そのせいか、調子が狂ってしまった感があります。練習投球は良い調子だったんですが、レーンが変わった途端、集中力が切れてしまった感じもします。

（４）練習会状況

　今日は４名の参加でした。

　（37,38:AI,ST、39,40:MM,US）

珍しく、FYさんが不参加でした。

（５）腱鞘炎

　薬指痛みレベル：２

　親指痛みレベル：３

　前回とあまり変わりません。

ひどくもならないし、良くもならないです。

親指の指先の痛みは、かなり治ってきて、指先はタコみたいに固くなってきました。

3.次回の課題

（１）コントロールの安定化

　➡︎ピンとスパットを結ぶラインをイメージし、そのラインに沿って腕を振る。

　➡︎目線はスパットから離さないようにする　←これがなかなかできない

　➡︎構えた時、脇を締めることを意識する

　➡︎リリース時、右足を左側に蹴るイメージを持つ　←これがなかなかできない

（２）フックボール

　フックボールを投げるようにしてみます。

　➡︎親指を10時方向にし、スパットを握るイメージでリリースするようにする。

　（プロに教わった投げ方を試す）

　　この時も、右肘を締めて、テイクバックがアウトサイドにならないように気をつける。

4.目標達成状況

<目標１：ハイスコア更新：2022年ハイスコア245点>

　未達成：今年のハイスコア237点(2023/2/6)

<目標２：年間アベレージ１８０点> 年末に判断

　未達成：現在の年間アベレージ171点（2023/2/20現在）

<目標３：３ゲームトータル620点以上>

　未達成：今年のベストトータルスコア579点（2023/2/2）

<目標４：連続ストライク数７以上>

　未達成：最高連続ストライク数＝4（2023/2/6, 2/16）