Bowling Score Update Aug.17/’22

1.スコアアップデート

2.本日の結果

（１）スコア

　178,159,185,168,165,168点で、合計1023点でした。

　６ゲームのアベレージは170点でした。

（２）トータルアベレージ

　165点をキープ。

（３）収穫

　今日は、メンタルな部分での問題が判明。

今日は、早めにボウリング場に行って、空いているうちに始めましたが、すぐに両隣に人が増えてきました。

右隣は、プロのレッスンがあったようで、それはあまり気になりませんでした。

左隣は、最初は知り合いのおじいさんが投げていましたが、すぐに終わってしまい、次の新しい人がやってきました。

その人が、私のすぐ左隣になったのですが、その人が、投げた後に、そのままレーン上に残って、レーンをしばらく見ていたり、

投げ終わっても、すぐにアプローチから降りなかったりで、こちらはそれ待ちになってしまい、イライラしてしまいました。

そのイライラが原因で失投をしたケースが何度かあり、やはり、そこはまだ弱いところです。

でも、こういうことは、ゆっくり気長に待てばいいだけのことで、気にするほどのものではないものです。

よく、野球で、バッティング好調の時に、ボールが止まって見える、とか言いますが、ボウリングでも同じようなことがあります。

投げる前に、ボールの投球ラインがくっきりイメージできた時って、ほぼほぼ狙った通りにいきます。

ところが、ラインのイメージがぼんやりな場合は、微妙にコントロールがずれます。

以前から、ラインのイメージがくっきりした時は調子いいです。

今日は、ラインのイメージに集中できていなかった感じがします。

つまり、集中力に欠けていた、ということで、今日の低スコアはそれが原因です。

今日は６ゲームも投げましたが、集中できたのは１ゲーム目ぐらいだったかな、と思います。

約５日ぶり、ということもあり、なかなか調子が出なかったというのもあると思います。

今日、投げておいたのは正解でした。今日のようなスコアが交流会本番で出てしまったら、優勝は水の泡になってしまいます。

あと心配なのは、交流会当日、必要以上に意識してしまい、力が入ってしまうことです。

これは、前日練習で最終確認をする予定なので、今の所、準備は万全ではないかと思います。

ただ、今日は、200点超えが１ゲームもありませんでした。それが気になります。

次回の金曜日には、3ゲーム以内に200点超えを出したいと思います。というか、出せないと、大きな不安が残ってしまうことになります。

あと、ここまで書いていて、ちょっと気づいたことがありました。

１投目が、ブルックリンに入ってストライク、というのが何回かありました。

これは、そこを狙ったわけでなく、左にずれてそうなったもので、この原因が少しわかった気がします。

最近、投球ラインのイメージのみに注力し、アドレス時の位置を固定していませんでした。

やはり、アドレス位置を固定した上でラインのイメージをするようにしないと、ずれが生じます。

また、１投目って、ラインのイメージが曖昧なことが多いです。曖昧なまま、右から2番目のスパットを狙って投げている感じなので、おそらく、腕の振りが一定していないんだと思います。イメージが曖昧な分、腕の振りが曖昧になる、ということ。

次回の練習では、そこを気をつけて投げたいと思います。

3.次回の課題

（（２）’、（２）”追記：文字での表現が難しい）

今の投げ方を踏襲し確立すること。

（１）ピンとスパットを結んだ延長線上に右腕の位置を合わせる

（２）顎を引く　⇦これをよく忘れてしまう

　　　➡︎これはあまり関係ないかも。

（２）’脇を締め、ボールは胸の前に構える

（２）’ピンからスパット方向に投球ラインをイメージし、続いて、スパットからピン方向に投球ラインをイメージし

（２）”再度、ピンからスパット方向にボールのラインをイメージしながら、スパットの位置までイメージを引いてきたら

（３）その延長線上を真っ直ぐアプローチを開始する。

（３）’ボールを前に押し出す感じで腕の振りを開始する

　　　➡︎これも、これに意識が行ってしまうとぎこちない動きになるので、あまり意識しない方が良い

　　　➡︎多少の意識は必要。

（３）’’ステップはゆっくりにする

（４）アプローチ中、身体をその延長線上と垂直にする

（４）’リリース直前、左腕を軽く振ることを意識する

（４）’’最終ステップは摺り足を意識してステップする

（５）リリース時、目標スパットのみを見て投げる

以上を精度良く繰り返せるようにする。

4.目標達成状況

<目標１：ハイスコア更新>

　達成：今年のハイスコア245点(2022/7/16)

<目標２：トータルアベレージ１７０点>

　未達成：現在のトータルアベレージ165.3点（2022/8/17現在）

<目標３：３ゲームトータル600点以上>

　達成：今年のトータルスコア616点（2022/5/9）