Bowling Score Update Feb.20/’26
※実施日(タイトル)と公開日は一致していません。
1.スコアアップデート
今回の４ゲーム分を登録します。
2.本日の結果
（１）スコア
191,137,169,203点で、合計700点、アベレージ175点でした。
なんとか170台をキープ
久しぶりの200upでした。
（２）本年のアベレージ
175台にダウン。
175：2/20現在
（３）収穫・反省
本日の４ゲームで、トータル1346ゲームになりました。
今日はPCリーグでした。
①収穫
今日は、アドレスで仮想ラインを想定する作業をしない、ということをしようと臨みました。
しかし、アドレスしてすぐ投球しようとすると、狙いが曖昧になってしまい、なんとなく違和感があるスタートになりました。にも関わらず、１ゲーム目で191のスコアを出してしまい、２ゲーム目も同じように投げてしまいました。いつものルーティンも疎かにしてしまい、投球ペースを周りに合わせてしまいました。
３ゲーム終盤ぐらいからは、投球前のルーティンも実施するようにし、アドレス時、狙いのラインを明確にするようにすることで、調子を戻してきました。
3ゲーム目はスプリットが多かったので、スコアが伸びませんでしたが、４ゲーム目は復調し、久しぶりの200upでした。
４ゲーム目で、ルーティン→アドレス後すぐに投球に移る、という流れが確定していき、自分のペースが作れるようになりました。これが今日の最大の収穫です。
③次回に向けて
次回は交流戦になります。
3ゲーム全て200upしたいところです。
（４）リーグ戦状況
(a)Rリーグ戦
更新なし。
獲得ポイント・順位：117p/8位（11週終了時点）
(b)PCリーグ戦
前回は３p獲得。
今回は６p獲得でき、800upには届きませんでしたが、200upを２つできたので、最近にしてはポイント獲得できたほうです。調子は上向きです。
獲得ポイント・順位：37p/13位（第６週終了時点）
直近２週分のポイント獲得状況：
（５）月間アベレージ
171に戻せました。
👉1月＝179 👉2月＝171(2/20時点)
（６）投球時の留意点
※2025/11/19 バックアッパーを追記
※2025/12/10 バックアッパーを削除
※2026/01/06 スパットをゾーンとして見るように変更
※2026/01/07 スパットラインをイメージするように変更
※覚書として常時掲載しておきます。
①ボールに指を入れ、人差し指でボールを押すようにして手首を伸ばす
①’身体を正面に向ける
②ピンとスパットを結ぶラインをイメージする
③投球ラインをイメージし、一旦、ボールを前に押し出し胸の前に戻す
④右肘を締める
⑤ステップは真っ直ぐ進行方向にゆっくり開始する
⑥ゆっくりボールをテイクバック
⑦顎を引き、スパットラインに集中したまま、ボールを人差し指で押すイメージのまま
⑦’スパットラインの先端まで投げるつもりで
⑦’リリース直前に手首を時計方向に大きく捻って投げる
⑧腕を真っ直ぐ振りリリースする
（７）５pin残り
今日は、5pinのみ残りは2回飲みでしたが、5-7,5-10スプリットが各1回ありました。
3.目標達成状況
（１）年間アベレージ＝185以上
未達成：2/16現在＝176点
（２）ハイスコア＝255点以上
未達成：1/23現在＝211点
（３）交流会優勝
未達成：
1月：：17位ぐらいで撃沈
（４）リーグ戦優勝
(A)Rリーグ
未達成：
①第８回：8位（11週目終了時点）
（B)PCリーグ
未達成：
①第37回：37p/13位（６週目終了時点）
（５）３ゲームトータル＝617点以上
未達成：
1/9現在＝590点
（６）大会参加
未達成：
まだ開催なし
（７）連続ストライク数＝８回以上
未達成：
2/6現在＝４回
#Bowling
#ボウリング
#200アップ
#年間アベレージ
#Turkey
