Bowling Score Update Dec.10/’25
※実施日(タイトル)と公開日は一致していません。
1.スコアアップデート
今回の５ゲーム分を登録します。
2.本日の結果
（１）スコア
170,174,157,196,191点で、合計888点、アベレージ177点でした。
ストレートに戻した効果が出ています。
しばらく200upできていませんが、次回はなんとかやれそうな気がします。
（２）本年のアベレージ
辛うじて175点台を維持。
（３）収穫・反省
本日の５ゲームで、トータル1279ゲームになりました。
今日は自主練でした。
①収穫
今日は自主練でしたが、まあまあの収穫がありました。
先日のボウリングのように、ストレートでの投球をしました。
右端から斜めにポケットを狙うようなコース取りで投げました。
１、２、３ゲーム目までは、コントロールが安定せず、ストライクが少なかったです。
４ゲーム目で、投球コースをイメージする、という意識が徹底できていないことに気付きました。
そうすることで、次第にコントロールが安定してきました。
このイメージが重要です。
イメージしたコースに真っ直ぐにボールを前に押し出すようにステップをし、コース上のスパットに集中してリリースする、ということをすることで、同じところに投げられるようになってきました。
まだ微妙にコントロールが狂いますが、それは、スパット集中できなかった時であり、その辺が今後の課題として残ります。
その意識をすることにより、４、5ゲーム目は190台が出せました。
②反省点
投球コースをイメージすることに気付いたのが遅過ぎました。
もう少し早く気付きたかったところですが、次回は大丈夫かと思います。
③次回に向けて
次回はPCリーグですが、最終戦ですので、今日の自主練通りの投球ができれば、多ポイントが獲得できるかもしれません。ノーミス狙いで投げたいと思います。
（４）リーグ戦状況
(a)Rリーグ戦
更新なし
獲得ポイント・順位：23p/17位（3週終了時点）
(b)PCリーグ戦
今回は更新なし。
獲得ポイント・順位：80.5p/11位（14週終了時点）
直近２週分のポイント獲得状況：
（５）月間アベレージ
169点台まで戻せました。170点台まであと少しです。
今月はあと４回あるので、なんとか170点台以上はキープしたいです。
👉月間アベレージ＝169/12月
（６）投球時の留意点
※2025/11/19 バックアッパーを追記
※2025/12/10 バックアッパーを削除
※覚書として常時掲載しておきます。
①ボールに指を入れ、人差し指でボールを押すようにして手首を伸ばす
①’身体を正面に向ける
②ピンとスパットを結ぶラインをイメージする
③投球ラインをイメージし、一旦、ボールを前に押し出し胸の前に戻す
④右肘を締める
⑤ステップは真っ直ぐ進行方向にゆっくり開始する
⑥ゆっくりボールをテイクバック
⑦顎を引き、スパットに集中したまま、ボールを人差し指で押すイメージのまま
⑦’リリース直前に手首を時計方向に大きく捻って投げる
⑧腕を真っ直ぐ振りリリースする
（７）５pin残り
今回は５ピンのみ残りは６回ありましたが、ストレートに戻しましたので、通常並みかと思います。
3.目標達成状況
（１）年間アベレージ＝185以上
未達成：12/10現在＝175点
（２）ハイスコア＝255点以上
未達成：6/20現在＝254点
（３）交流会優勝
達成：4月に優勝
👉4月の交流戦で優勝！
👉5月は３位
👉６月は15位
👉７月は40位以下で撃沈
👉9月は31位以下で撃沈
👉10月は17位ぐらいで撃沈
👉11月は20位で飛び賞ゲット
（４）リーグ戦優勝
(A)Rリーグ
達成： ①第５回：5位
②第６回：優勝
③第７回：15位
④第８回：17位（２週目終了時点）
（B)PCリーグ （本件は年初目標とは別）
達成：①第35回（初参加回） 優勝
②第36回：11位（13週目時点）
（５）３ゲームトータル＝617点以上
7/11の４ゲームの最初の３ゲームでトータル616点のタイ記録を出しました。
未達成：7/11現在＝616点
（６）大会参加
達成：北関東NIJIIRO FES参加：中の下程度の順位で終了
（７）連続ストライク数＝７回以上 （6/20 追加）
達成：７回（6/20）
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