Bowling Score Update Dec.8/’25

※実施日(タイトル)と公開日は一致していません。

1.スコアアップデート

　今回の３ゲーム分を登録します。

2.本日の結果

（１）スコア

　180,176,168点で、合計520点、アベレージ174点でした。

ストレートに戻したことで、スコア的には安定してきました。

（２）本年のアベレージ

　辛うじて175点台を維持。

（３）収穫・反省

　本日の３ゲームで、トータル1274ゲームになりました。

今日はRリーグでした。

　①収穫

　　今日は、バックアッパーは１球も試しませんでした。

バックアッパーは完全に封印します。

今日は、練習時から、ストレート一本で投げました。

ストライクは少なかったですが、スコアはまとまってきました。

やはり、この投げ方でしか投げられないような気がします。

１、２ゲーム目までは、真ん中狙いで投げていましたが、やはり、ストライクの量産はできないようです。

それはわかっていることでしたが、やはり、ストライクを出さないと、高スコアにはなりません。

そこで、３ゲーム目の終盤では、右から斜めにストレートを投げるようにしてみました。

すると、10フレではパンチアウトできました。

3投共、同じところに投げられました。厳密にいうと、狙いとは違った方向に行ったんですが、3投共に同じところを狙って投げたので、この3投は再現できたことになります。

それと、これを書いていて気付きがありました。

狙ったところと違ったところに行った時、アドレス位置を少し調整したりしますが、その時、リリースの瞬間に微妙に左右にブラしてしまう癖があるようです。

つまり、真っ直ぐ腕を振ればいいだけなのに、つい、手首の角度を無意識に微調整してしまうようです。

スパットに集中できていないのが原因です。

今日のボウリングに関しては、収穫が多かったと思います。

結局は、最初のボウリング教室で教わった狙い目そのままに投げる、というのが正解だったようです。

ボウリング教室では、右から斜めに、右から２番目のスパットを狙って投げる、というのを教わりました。

当初はそのように投げていましたが、その後、角度調整が上手くいかなかったり、左から投げる方が角度をつけ易いことがわかったり、バックアッパーを試したり、色々と試行してきました。

どれもしっくりこなくて、行き詰まった感じでいましたが、今日のボウリングで、ちょっと回復の兆しが見えてきたようです。

ここ２、３ヶ月の間、少し遠回りをしてしまったようですが、とりあえず、答えを１つ見つけられて良かったです。

ポイントは、真っ直ぐアプローチすることです。

それと、スパットに集中できれば、おのずとコントロールが安定してきます。

　②反省点

　　今日から、初心に帰り、ストレートで勝負することに決めました。

ただ、スパットに集中することはまだできていません。次の課題はここです。

　③次回に向けて

　　次回はPCリーグですが、最終戦ですので、スコア重視で投げたいと思います。

バックアッパーは完全封印です。

（４）リーグ戦状況

　(a)Rリーグ戦

　前回は6位だったようで、14p獲得です。

今回は、前回よりスコア的には良かったので、前回同様のポイントが獲得できるかもしれません。

１週出遅れている分、順位アップはできませんでしたが、次回から徐々に上げていけそうな感じにはなってきました。

獲得ポイント・順位：23p/17位（3週終了時点）

　(b)PCリーグ戦

　　今回は更新なし。

　　獲得ポイント・順位：80.5p/11位（14週終了時点）　

直近２週分のポイント獲得状況：

（５）月間アベレージ

　　なんとか165点台まで戻せました。

　👉月間アベレージ＝165/12月

（６）投球時の留意点

※2025/11/19　バックアッパーを追記

　※覚書として常時掲載しておきます。

　①ボールに指を入れ、人差し指でボールを押すようにして手首を伸ばす

　①’身体を正面に向ける

　②ピンとスパットを結ぶラインをイメージする

　③投球ラインをイメージし、一旦、ボールを前に押し出し胸の前に戻す

　④右肘を締める

　⑤ステップは真っ直ぐ進行方向にゆっくり開始する

　⑥ゆっくりボールをテイクバック

　⑦顎を引き、スパットに集中したまま、ボールを人差し指で押すイメージのまま

　⑦’リリース直前に手首を時計方向に大きく捻って投げる

　⑧腕を真っ直ぐ振りリリースする

（７）５pin残り

　今回は５ピンのみ残りは2回のみでしたが、5-10pinスプリットが２回ありました。

通常レベルに戻ってきた感じです。

3.目標達成状況

（１）年間アベレージ＝185以上

　　　未達成：11/5現在＝175点

（２）ハイスコア＝255点以上

　　　未達成：6/20現在＝254点

（３）交流会優勝

　　　達成：4月に優勝

　　　　　　👉4月の交流戦で優勝！

　　　　　　👉5月は３位

　　　　　　👉６月は15位

　　　　　　👉７月は40位以下で撃沈

　　　　　　👉9月は31位以下で撃沈

　　　　　　👉10月は17位ぐらいで撃沈

　　　　　　👉11月は20位で飛び賞ゲット

（４）リーグ戦優勝

　　　(A)Rリーグ

　　　　達成： ①第５回：5位

　　　　　　　　②第６回：優勝

　　　　　　　　③第７回：15位

　　　　　　　　④第８回：17位（２週目終了時点）

　　 （B)PCリーグ　（本件は年初目標とは別）

　　　　達成：①第35回（初参加回）　優勝

　　　　　　　②第36回：11位（13週目時点）

（５）３ゲームトータル＝617点以上

7/11の４ゲームの最初の３ゲームでトータル616点のタイ記録を出しました。

　　　未達成：7/11現在＝616点

（６）大会参加

　　　達成：北関東NIJIIRO FES参加：中の下程度の順位で終了

（７）連続ストライク数＝７回以上　（6/20 追加）

　　　達成：７回（6/20）

#Bowling

#ボウリング

#200アップ

#年間アベレージ

#Turkey