First golf practice of the year-2

1.全番手練習

先日は、SWだけの練習でしたが、今回、初めて、全番手の練習をしてきました。

感触を確かめる程度の練習にしておきました。

2.全体的に調子は？

一通りの番手を打ってみて、全体的な感触としては、まず、飛距離が出ない、という感想でした。

身体の捻転ができなくなった感じはしています。

その影響だと思います。身体が硬くなってしまったようです。

3.各番手の調子

（１）ドライバー

　若干スライスはしますが、まあまあの方向性ではありました。

しかし、当たりが悪かったようにも思います。

（２）アイアン

　左に引っ掛けてしまう打球が多かったです。

これは、ヘッドを固定するのを意識するとそうなるみたいでした。

この原因はなんとなくわかっています。

前述した通り、テイクバックが浅くなっているのが原因だと考えています。

身体が思うように捻れず、中途半端な位置までしかテイクバックできません。

そのため、身体の開きが早くなり、アウトサイドイン軌道になっているんだと思います。

（３）５W

　これは、少しスライスが出ていました。

今まで、あまりスライスはしなかったんですが、おそらく、身体の開きが早いことに起因していると思われます。

こちらも当たりが今ひとつな感じでした。

4.改善策

硬くなった身体を改善するのが最優先課題です。

ストレッチをするなど、とにかく、身体の可動範囲を広げるようにしないと、ゴルフを続けられないのではないかと、危機感を覚えています。

ストレッチの仕方を調べてみます。

それと、部屋での素振りを始めようと思います。

練習用のバットを持っていますので、それを使わない手はないです。

今まで、部屋の片隅に置きっぱなしで、役に立っていませんでした。

まあまあの重さがあるので、筋力アップにも効果があると思います、