Bowling Score Update Aug.18/’23

1.スコアアップデート

2.本日の結果

（１）スコア

　254,167,171点で、合計592点、アベレージ197点でした。

自己ベスト更新です。ただ、３ゲームトータル600点超えはできませんでした。

（２）本年のアベレージ

下記の通り、171点台をキープ。

（３）収穫・反省

　今日は、１ゲーム目から自己ベストが出て好スタートでした。にも関わらず、３ゲームトータルでは600点を超えられませんでした。

今日は、投球時、気になることが一つありました。

リリース時、ボールを抑えることができないような感覚で投げてしまうことがありました。抑えが効かないために、ボールを落とした感じになってしまいました。それが何球かありました。

それと、もう一点、左にそらしてしまう投球も何球かありました。

ただ、ボールを落としてしまう感じの投球は、おそらくフックボールの投げ方に近い感じになっているようで、わずかにフックするようでした。意識してその投げ方ができれば、フックボールが投げられるのかもしれません。

（４）ボウリング場状況

　10時の開店と同時に、結構多くのお客さんが入ってきました。

すぐにいっぱいになったようです。

隣に、UIさんが来ていて、私の１ゲーム目をずっと眺めていました。

子供連れや、団体客も多かったですが、大声を出す人がいなくて、こちらはマイペースで投げられました。

（５）腱鞘炎

　薬指痛みレベル：1

　親指痛みレベル：1

　かなり気にならなくなりました。

親指の指先の痛みは、かなり治ってきて、指先はタコみたいに固くなってきました。

親指先の痺れは、ほとんど気にならなくなってきました。

（６）直近１００ゲームのアベレージ

　アベレージが下降気味です。

　（月末更新にします）

3.次回の課題

（１）コントロールの安定化

　※下記の基本を重点的にやってみます。

　➡︎手首を折らないようにボールを持って構える

　➡︎ピンとスパットを結ぶラインをイメージし、そのラインに沿って腕を振る。

　➡︎目線はスパットから離さないようにする　←これがなかなかできない

　➡︎構えた時、脇を締めることを意識する

　➡︎リリース時、右足を左側に蹴るイメージを持つ　←これがなかなかできない

（２）フックボール

　フックボールを投げるようにしてみます。

　➡︎親指を10時方向にし、スパットを握るイメージでリリースするようにする。

　（プロに教わった投げ方を試す）

　　この時も、右肘を締めて、テイクバックがアウトサイドにならないように気をつける。

（３）サウスポー試行

　右手の指がボロボロな感じになってきました。

　やはり、一度はサウスポーで試してみたいと思います。←実践できず。本件は保留。

　左で投げるのは最終手段にします。今、左で投げて、腕の筋肉を痛めて、ゴルフに影響があるのも困るので、今はやめておきます。

4.目標達成状況

<目標１：ハイスコア更新：2022年ハイスコア245点>

　未達成：今年のハイスコア237点(2023/2/6)

<目標２：年間アベレージ１８０点> 年末に判断

　未達成：現在の年間アベレージ171点（2023/8/18現在）

<目標３：３ゲームトータル620点以上>

　未達成：今年のベストトータルスコア592点（2023/8/18）

<目標４：連続ストライク数７以上>

　未達成：最高連続ストライク数＝6（2023/8/18）