Bowling Score Update May.25/’23
1.スコアアップデート
2.本日の結果
(1)スコア
160,141,157点で、合計458点、アベレージ152点でした。
久しぶりのローアベレージです。
(2)本年のアベレージ
下記の通り、171点台へダウン。
(3)収穫・反省
今日は、最初から集中力に欠けていた感じがします。
練習ボールも、適当に投げ過ぎたかもしれません。練習では結構ストライクが出ていたので、そういう時は本番は悪いので、練習中から少し心配ではありました。
一つだけ、収穫がありました。
構える時の腕の向きについてです。
投げる方向に垂直に腕を向けてテイクバックする、というのが大事なようです。
そうすることで、目標に向かってまっすぐ投げられたような気がします。
具体的には、少し右に身体を捻る感じです。
また、スパットに集中することが、やはりできません。そこが重要なのに、集中力が欠けると、それができなくなります。
(4)交流会状況
今日は、50名以上の参加でした。
ただ、今日は、MMさんだけで、AIさんは不参加で、その奥さん達も不参加でした。
今回は5名揃うかな、と思いましたが、全く揃いませんでした。
でも、揃っていたら、私が足を引っ張ってしまった感じなので、今日のところはこれで良かったかもしれません。
(5)腱鞘炎
薬指痛みレベル:1
親指痛みレベル:1
かなり気にならなくなりました。
親指の指先の痛みは、かなり治ってきて、指先はタコみたいに固くなってきました。
親指先の痺れは、ほとんど気にならなくなってきました。
(6)直近100ゲームのアベレージ
(月末更新にします)
3.次回の課題
(1)コントロールの安定化
※下記の基本を重点的にやってみます。
➡︎手首を折らないようにボールを持って構える
➡︎ピンとスパットを結ぶラインをイメージし、そのラインに沿って腕を振る。
➡︎目線はスパットから離さないようにする ←これがなかなかできない
➡︎構えた時、脇を締めることを意識する
➡︎リリース時、右足を左側に蹴るイメージを持つ ←これがなかなかできない
(2)フックボール
フックボールを投げるようにしてみます。
➡︎親指を10時方向にし、スパットを握るイメージでリリースするようにする。
(プロに教わった投げ方を試す)
この時も、右肘を締めて、テイクバックがアウトサイドにならないように気をつける。
(3)サウスポー試行
右手の指がボロボロな感じになってきました。
やはり、一度はサウスポーで試してみたいと思います。←実践できず。本件は保留。
左で投げるのは最終手段にします。今、左で投げて、腕の筋肉を痛めて、ゴルフに影響があるのも困るので、今はやめておきます。
4.目標達成状況
<目標1:ハイスコア更新:2022年ハイスコア245点>
未達成:今年のハイスコア237点(2023/2/6)
<目標2:年間アベレージ180点> 年末に判断
未達成:現在の年間アベレージ171点(2023/5/25現在)
<目標3:3ゲームトータル620点以上>
未達成:今年のベストトータルスコア584点(2023/3/20)
<目標4:連続ストライク数7以上>
未達成:最高連続ストライク数=5(2023/5/15)