Bowling Score Update Mar.20/’23

1.スコアアップデート

2.本日の結果

（１）スコア

　212,182,190点で、合計584点、アベレージ194点でした。

※画像が粗くて残念

（２）本年のアベレージ

下記の通り、173点台にアップ。

（３）収穫・反省

　今日は、親指第一関節のひび割れ部に、水絆創膏＆傷テープを巻いて対応しました。

最初、傷テープが引っかかってしまい、思うように投げられなかったため、すぐに外しました。

水絆創膏だけになりましたが、その後、練習中に剥がれることもなく、傷が再発することもなく、普通に投げられました。

この調子なら、次回の交流会は水絆創膏でいけそうです。

今日は、コントロールが安定していました。

３ゲーム中、スプリット以外でのスペアミスは１回のみでした。

ただ、ストライクポイントが少し曖昧な感じで、２ゲーム目では５連続９本、という感じでストライクを逃しました。

指の痛みなどがなければ、いい感じでスコアが安定しそうです。

（４）練習会状況

　今日も５名の参加でした。

（37,38:MM,US, 39,40:FY,AI,ST）

200点アップは私だけでした。

FYさんが、199点という、惜しいゲームでした。最後に３本倒せば200点以上、というところで、２本しか倒せず、199点止まりでした。

（５）腱鞘炎

　薬指痛みレベル：1

　親指痛みレベル：2

　かなり気にならなくなりました。

親指の指先の痛みは、かなり治ってきて、指先はタコみたいに固くなってきました。

親指の第一関節の内側のひび割れは、今日は再発せず、傷口は塞がったままです。水絆創膏が功を奏したようです。

3.次回の課題

（１）コントロールの安定化

　➡︎ピンとスパットを結ぶラインをイメージし、そのラインに沿って腕を振る。

　➡︎目線はスパットから離さないようにする　←これがなかなかできない

　➡︎構えた時、脇を締めることを意識する

　➡︎リリース時、右足を左側に蹴るイメージを持つ　←これがなかなかできない

（２）フックボール

　フックボールを投げるようにしてみます。

　➡︎親指を10時方向にし、スパットを握るイメージでリリースするようにする。

　（プロに教わった投げ方を試す）

　　この時も、右肘を締めて、テイクバックがアウトサイドにならないように気をつける。

（３）サウスポー試行

　右手の指がボロボロな感じになってきました。

　やはり、一度はサウスポーで試してみたいと思います。←実践できず。本件は保留。

　左で投げるのは最終手段にします。今、左で投げて、腕の筋肉を痛めて、ゴルフに影響があるのも困るので、今はやめておきます。

4.目標達成状況

<目標１：ハイスコア更新：2022年ハイスコア245点>

　未達成：今年のハイスコア237点(2023/2/6)

<目標２：年間アベレージ１８０点> 年末に判断

　未達成：現在の年間アベレージ173点（2023/3/20現在）

<目標３：３ゲームトータル620点以上>

　未達成：今年のベストトータルスコア584点（2023/3/20）

<目標４：連続ストライク数７以上>

　未達成：最高連続ストライク数＝4（2023/2/6, 2/16,2/24,3/20）