Bowling Score Update Feb.13/’23

1.スコアアップデート

2.本日の結果

（１）スコア

　172,204,161点で、合計537点、アベレージ179点でした。

（２）本年のアベレージ

下記の通り、170点台をキープ。微増です。

今回：

前回：

（４）収穫・反省

　今日は、右脇を締めるのを意識して投げられました。

その結果、ミスの少ない投球ができたと思います。

スプリット以外のオープンフレームは３つだけでした。

第２ゲーム目はノーミスで200点超えでした。

ただ、投球ポイントが明確にできませんでした。

どのスパットを狙うかが曖昧な状態での投球でした。

最初は右から３番目のスパットを狙って投げていましたが、それだとブルックリン側でのストライクになることが多く、時々真ん中にいってしまうこともありました。そのため、右から２番目と３番目の間を狙って投げるようにしてみたところ、なんとなくいい調子になったみたいです。

ただ、おそらくフォームが不安定だったせいか、同じところに投げることができませんでした。

でも、スペアはほぼ取れていたので、２投目のコントロールはいいのに、１投目のコントロールが不安定だったようです。

今思うと、２投目のほうが、スパットに集中できていたような気がします。

（５）練習会状況

　今日は４名の参加です。

（37,38:MM,ST、39,40:FY,AI）

今日は私だけが200点超えでした。

（６）腱鞘炎

　薬指痛みレベル：２

　親指痛みレベル：３

　前回とあまり変わりません。

ひどくもならないし、良くもならないです。

親指の指先の痛みは、かなり治ってきて、指先はタコみたいに固くなってきました。

3.次回の課題

（１）コントロールの安定化

　➡︎ピンとスパットを結ぶラインをイメージし、そのラインに沿って腕を振る。

　➡︎目線はスパットから離さないようにする　←これがなかなかできない

　➡︎構えた時、脇を締めることを意識する

　➡︎リリース時、右足を左側に蹴るイメージを持つ

（２）フックボール

　フックボールを投げるようにしてみます。

　➡︎親指を10時方向にし、スパットを握るイメージでリリースするようにする。

　（プロに教わった投げ方を試す）

　　この時も、右肘を締めて、テイクバックがアウトサイドにならないように気をつける。

4.目標達成状況

<目標１：ハイスコア更新：2022年ハイスコア245点>

　未達成：今年のハイスコア220点(2023/1/11)

<目標２：年間アベレージ１８０点> 年末に判断

　未達成：現在の年間アベレージ170点（2023/2/13現在）

<目標３：３ゲームトータル620点以上>

　未達成：今年のベストトータルスコア579点（2023/2/2）

<目標４：連続ストライク数７以上>

　未達成：最高連続ストライク数＝4（2023/2/6）