Bowling Score Update Aug.12/’22

1.スコアアップデート

2.本日の結果

（１）スコア

　215,178,182,174点で、合計749点でした。

　４ゲームのアベレージは、187点でした。

（２）トータルアベレージ

　165点をキープ。

（３）収穫

　頻繁に投げていれば、高スコアが出ることがわかった感じです。

今日は、１ゲーム目から200点超えでした。

しかし、最初の３ゲームのトータルは575点ですので、600点に届いていないのが残念なところです。

スプリット以外のスペアミスは全部で３個だけでした。

ただし、完全にミスしたのは１つだけです。他の２つは、ほぼほぼ狙ったところにいったものです。

コントロールはかなり安定してきたと思います。

やはり、目線でのピンからスパット、スパットからピンへのイメージが良い結果になっています。

特に、スペアを取るときのイメージ化は大事で、それがないとミスります。

４ゲーム目はずっとストライクが出なくて、８フレーム目までノーミスでした。しかし、９フレーム目でスプリットが出てしまい、ノーミスは断念。

やはり、取れるスペアは確実に取っておくのが重要です。

（４）ボウリング場状況

　今日はお盆直前ということもあり、親子連れで満杯状態でした。

私は10時ちょうどぐらいに行きましたが、約30分待たされました。

両隣が親子連れの組で、特に左側のレーンは騒がしかったですが、これもメンタルのトレーニングと思い、できる限り気にしないように、マイペースで投げることに集中しました。

3.次回の課題

（（２）’、（２）”追記：文字での表現が難しい）

今の投げ方を踏襲し確立すること。

（１）ピンとスパットを結んだ延長線上に右腕の位置を合わせる

（２）顎を引く　⇦これをよく忘れてしまう

　　　➡︎これはあまり関係ないかも。

（２）’脇を締め、ボールは胸の前に構える

（２）’ピンからスパット方向に投球ラインをイメージし、続いて、スパットからピン方向に投球ラインをイメージし

（２）”再度、ピンからスパット方向にボールのラインをイメージしながら、スパットの位置までイメージを引いてきたら

（３）その延長線上を真っ直ぐアプローチを開始する。

（３）’ボールを前に押し出す感じで腕の振りを開始する

　　　➡︎これも、これに意識が行ってしまうとぎこちない動きになるので、あまり意識しない方が良い

　　　➡︎多少の意識は必要。

（３）’’ステップはゆっくりにする

（４）アプローチ中、身体をその延長線上と垂直にする

（４）’リリース直前、左腕を軽く振ることを意識する

（４）’’最終ステップは摺り足を意識してステップする

（５）リリース時、目標スパットのみを見て投げる

以上を精度良く繰り返せるようにする。

4.目標達成状況

<目標１：ハイスコア更新>

　達成：今年のハイスコア245点(2022/7/16)

<目標２：トータルアベレージ１７０点>

　未達成：現在のトータルアベレージ165.2点（2022/8/12現在）

<目標３：３ゲームトータル600点以上>

　達成：今年のトータルスコア616点（2022/5/9）