Bowling Score Update Jul.15/’22

1.スコアアップデート

2.本日の結果

（１）スコア

　165,140,177,184,159点で、合計825点でした。

５ゲームのアベレージが165点でした。

（２）トータルアベレージ

　164点をキープ。

（３）収穫

　今日は、明日の交流会の前日練習として行ってきました。

スコアリングゲームの前に少し練習投球をしないと調子が出ないみたいなので、明日の交流会に備え、今日、練習してきました。

しかし、結果は、思わしくなく、残念なスコアに終わりました。

明日の交流会のスコアが心配です。

現在４位に着けているので、明日も高得点を出して、来月の最終回に繋げたいと考えています。

今日の投球のポイントは、ストライクコースの見極め、確実なスペア取り、でしたが、微妙にコントロールが狂っていて、特に、スペアミスは多かったです。

今日の練習で掴めたポイントとしては、構える時のボールの位置で、身体の真ん中に構えるのではなく、右腕寄りに構えた方がしっくりします。

真っ直ぐボールを前に押し出してステップスタートする、というのも大事です。こうすることで、第一ステップの方向性が良くなります。

もう一つ、ボールの転がりをイメージし、そこに真っ直ぐにアプローチする、という意識も重要です。

今日の悪いところは大体原因がわかるので、明日の投球では修正しながらやれる目処がついたような気がします。

薬指の痛みの確認も兼ねていましたが、相変わらず、投球時には痛みはないので、明日の投球は問題はないと思います。

ただ、投げ終わったあとは、やはり痛むので、今日は就寝前に湿布をしておきます。

明日も、ストライクの出方次第です。

（４）ボウリング場状況

　今日は６割ぐらいの入りだったでしょうか。

先週、隣で投げていた人が、今日も来ていました。

おそらく、明日の交流会に参加予定の人が多かったのではないかと思います。

3.次回の課題

（前回記載と同じ）

今の投げ方を踏襲し確立すること。

（１）ピンとスパットを結んだ延長線上に右腕の位置を合わせる

（２）顎を引く　⇦これをよく忘れてしまう

　　　➡︎これはあまり関係ないかも。

（２）’脇を締め、ボールは胸の前に構える

（３）その延長線上を真っ直ぐアプローチを開始する。

（３）’ボールを前に押し出す感じで腕の振りを開始する

　　　➡︎これも、これに意識が行ってしまうとぎこちない動きになるので、あまり意識しない方が良い

　　　➡︎多少の意識は必要。

（３）’’ステップはゆっくりにする

（４）アプローチ中、身体をその延長線上と垂直にする

（４）’リリース直前、左腕を軽く振ることを意識する

（５）リリース時、目標スパットのみを見て投げる

以上を精度良く繰り返せるようにする。

4.目標達成状況

<目標１：ハイスコア更新>

　達成：今年のハイスコア232点(2022/5/16)

<目標２：トータルアベレージ１７０点>

　未達成：現在のトータルアベレージ164.3点（2022/7/15現在）

<目標３：３ゲームトータル600点以上>

　達成：今年のトータルスコア616点（2022/5/9）